Wróć do aktualności

Chcesz coś zrzucić do wakacji? Dołącz do programu #MisjaLato w Organic Fitness.

Zgrabna figura i świetne samopoczucie podczas wakacji to marzenie wielu osób. Jednak nie każdy wie, jak je zrealizować. Co zrobić, by w sezon bikini wejść lekkim krokiem? Z pomocą przychodzą specjaliści Organic Fitness! Dzięki naszemu programowi zrzucisz nawet 10 kg. Warunek jest jeden – działaj od razu!

#MisjaLato to kompleksowy program obejmujący ćwiczenia, dietę oraz pełne wsparcie motywacyjne i merytoryczne. To 3 miesiące intensywnej aktywności i sporej dawki motywacji. Wszystko po to, by do wakacji wypracować wymarzoną sylwetkę. Sprawdź, co go wyróżnia!

PROGRAM SZYTY NA MIARĘ

Godziny wyczerpujących i nudnych zajęć? Zapomnij! #MisjaLato to specjalnie skomponowany trening full body workout, połączony wedle potrzeb z ćwiczeniami aerobowym. Wykorzystanie całego ciała podczas jednego treningu pozwala na różnorodność ćwiczeń i zaangażowanie wielu partii mięśniowych, co przekłada się na oszczędność czasu. Trening właściwy zajmuje maksymalnie godzinę; wystarczy go wykonywać 3-4 razy w tygodniu. Po treningu Twój metabolizm jest mocno pobudzony, a kalorie spalasz nawet do 12h po treningu!

ZDROWE PODEJŚCIE DO DIETY

Trening to tylko część sukcesu. Jego uzupełnieniem powinna być odpowiednia dieta. Dlatego w ramach programu otrzymujesz opiekę dietetyczną – od pomiarów ciała, przez skomponowanie diety, po praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego żywienia. Dietetycy ustalą dostosowaną do twojego celu podaż kalorii, obliczą zapotrzebowanie na makroskładniki, zadbają o równowagę układu trawiennego i pomogą w doborze suplementacji. Zachęcą Cię też do odkrywania nowych smaków – bo dieta powinna być dla Ciebie, nie Ty dla diety.

WSPARCIE NA KAŻDYM KROKU

Motywacja? Żaden problem! Przystępując do programu #MisjaLato dostajesz dziennik pomiarów, w którym możesz monitorować swój progres. Oprócz tego otrzymujesz pełne wsparcie trenera-motywatora. To on poprowadzi Twój trening i nauczy poprawnej techniki ćwiczeń. Będzie też czuwał nad postępem Twojej pracy i wspierał w trudnych chwilach. Z jego pomocą na pewno osiągniesz swój cel!

LICZBY MÓWIĄ ZA SIEBIE

Przystępując do #MisjaLato możesz spalić nawet 10% tkanki tłuszczowej i zyskać 7% mięśni – to oznacza nawet 10 kg mniej na wadze i do 10 cm mniej w obwodzie pasa. Realnie możesz przejść z rozmiaru XL na L lub nawet M! Program to też świetny sposób na ogólne poprawienie kondycji i sylwetki. Nie czekaj więc do lata i już teraz zadbaj o swoje ciało.

Przyjdź do najbliższego klubu Organic Fitness i podejmij wyzwanie!