TURBOSPALANIE
Intensywny trening interwałowy, który jest bezlitosny dla kalorii! Program, dzięki połączeniu ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych, przyspiesza metabolizm na wiele godzin, poprawia wrażliwość insulinową, zwiększa wydolność, a przede wszystkim pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej i modelowaniu sylwetki.
Dla kogo
Dla osób początkujących i średniozaawansowanych.
Korzyści
Zredukowanie masy ciała
przyspieszanie tempa przemiany materii
spalanie tkanki tłuszczowej
wzmocnienie całego organizmu.
Rodzaj zajęć
kondycyjne
Czas
50 min
Intensywność
TURBOSPALANIE
Intensywny trening interwałowy, który jest bezlitosny dla kalorii! Program, dzięki połączeniu ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych, przyspiesza metabolizm na wiele godzin, poprawia wrażliwość insulinową, zwiększa wydolność, a przede wszystkim pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej i modelowaniu sylwetki.
Dla kogo
Dla osób początkujących i średniozaawansowanych.
Korzyści
Zredukowanie masy ciała
przyspieszanie tempa przemiany materii
spalanie tkanki tłuszczowej
wzmocnienie całego organizmu.
Rodzaj zajęć
kondycyjne
Czas
50 min
Intensywność
