TRENING PERSONALNY
Indywidualny trening,
który pomoże osiągnąć cel.
Ćwicz zgodnie z planem treningowym pod okiem wykwalifikowanego trenera. To zarówno bezpieczeństwo, regularność jak i ogromna dawka motywacji. Plan treningowy zostanie dopasowany do Twoich potrzeb oraz predyspozycji.
ZASADY
Czym jest trening personalny?
Trening personalny to indywidualny zestaw ćwiczeń, który wykonujesz pod okiem swojego trenera, w systemie 1:1.
Ćwiczenia ułożone są tak, by realizować Twój cel, i na bieżąco są dostosowywane do Twoich potrzeb. To trening dla każdego, niezależnie od płci, wieku czy poziomu zaawansowania.
Datę i godzinę treningu możesz dopasować do swojego trybu dnia.
KORZYŚCI
Co może Ci dać trening personalny?
Dzięki treningowi personalnemu poprawisz sylwetkę, samopoczucie i ogólną sprawność. Wsparcie trenera sprawi, że zrealizujesz swój wymarzony cel. Trening personalny pomoże Ci m.in.:
Ukształtować wymarzoną sylwetkę
Poprawić samopoczucie psychofizyczne
Zredukować dolegliwości bólowe
Wzmocnić kręgosłup i stawy
Zbudować silne i sprawne ciało
CO ZYSKUJESZ?
Dlaczego warto odbyć trening personalny właśnie u nas?
- Razem wyznaczamy Twój cel.
- Trening dopasowujemy do Twoich potrzeb.
- Ty decydujesz, z kim ćwiczysz i kiedy ćwiczysz.
- Czuwa nad Tobą profesjonalna i wyspecjalizowana kadra.
- Wspieramy Cię i motywujemy, ale nie stresujemy.
TRENING PERSONALNY
Tak, potrzebuję treningu personalnego
Tak, jestem klubowiczem Organic Fitness
i chcę skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem personalnym.
Nie jestem klubowiczem Organic Fitness
i chcę skorzystać z bezpłatnego dnia próbnego wraz z treningiem personalnym.
TRENING PERSONALNY
Tak, chcę skorzystać z bezpłatnej konsultacji
Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24h w celu umówienia terminu i szczegółów Twojej konsultacji z trenerem personalnym.
Masz wątpliwości?
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest trening personalny?
Trening personalny to trening indywidualny z Trenerem Personalnym – jest to czas poświęcony Tobie i Twoim potrzebom. Ćwiczenia dopasowane są do Twojego stylu życia, kondycji i celu jaki chcesz osiągnąć.
Dlaczego warto ćwiczyć indywidualnie z trenerem personalnym?
Odpowiedni dobór ćwiczeń i technika ich wykonywania jest bardzo ważna. Od tych czynników zależy czy czas spędzony na siłowni przyniesie oczekiwane efekty czy nie. Trening personalny z osobistym trenerem to czas wyłącznie dla Ciebie. Trener skupia się tylko na Twoich oczekiwaniach, Twoich celach, Twoim ciele i Twojej psychice. Taki trening jest bardzo efektywny i znacznie skraca czas potrzebny do osiągnięcia celu.
Jak długo trwa jeden trening personalny?
Pojedynczy trening personalny trwa 60 minut.
Ile kosztują treningi personalne i czy są rabaty przy wyborze pakietów?
Koszt pojedynczego treningu personalnego to 180 zł. W ramach pakietów cena jednostkowa treningu personalnego spada – przy największych pakietach nawet do 100 zł.
Czy mogę u Was dostać plan treningowy?
Tak, nasi trenerzy rozpisują 30-dniowe plany treningowe po spotkaniu połączonym z konsultacją. Wystarczy, że zgłosisz się do Recepcji wybranego Klubu, a ustalimy wszystkie szczegóły.