SALSATION
Zajęcia taneczne oparte na treningu funkcjonalnym. Jest to mieszanka stylów tanecznych, kulturowych oraz fitnessu. Podczas zajęć spalisz kalorie, wzmocnisz ciało oraz będziesz się świetnie bawić.
Dla kogo
Zajęcia są dedykowane dla wszystkich, którzy uwielbiają taniec i jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i ciało.
Korzyści
Wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała, głównie takich partii jak: ramiona, brzuch, uda, pośladki, poprawa koordynacji i świadomości ciała, uwrażliwienie na muzykę, lepsze poczucie rytmu, znaczna poprawa nastroju, naładowanie pozytywną energią na cały dzień.
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
SALSATION
Zajęcia taneczne oparte na treningu funkcjonalnym. Jest to mieszanka stylów tanecznych, kulturowych oraz fitnessu. Podczas zajęć spalisz kalorie, wzmocnisz ciało oraz będziesz się świetnie bawić.
Dla kogo
Zajęcia są dedykowane dla wszystkich, którzy uwielbiają taniec i jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i ciało.
Korzyści
Wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała, głównie takich partii jak: ramiona, brzuch, uda, pośladki, poprawa koordynacji i świadomości ciała, uwrażliwienie na muzykę, lepsze poczucie rytmu, znaczna poprawa nastroju, naładowanie pozytywną energią na cały dzień.
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
