SENSUAL DANCE
Sensual Dance to ekspresyjne pełne zmysłów, wdzięku i seksapilu zajęcia taneczne. Trening dedykowany przede wszystkim do pań, które pragną wzmocnić swoją pewność siebie i odkryć na nowo kobiecość. W trakcie zajęć będziemy uczyć się prostych choreografii oraz pracy nad izolacją poszczególnych części ciała. Na treningu jednocześnie dajesz upust swoich emocjom i uwalniasz wyobraźnię. Dzięki tym zajęciom spalisz kalorie, nauczysz się sensualnych ruchów, polepszysz świadomość własnego ciała, oraz nabierzesz pewności siebie.
Dla kogo
Zajęcia są dedykowane dla wszystkich, którzy uwielbiają taniec i jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i ciało.
Korzyści
Wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała, głównie takich partii jak: ramiona, brzuch, uda, pośladki
poprawa koordynacji i świadomości ciała
wpływa na poprawę metabolizmu
pozwala zrzucić zbędne kilogramy
poprawiamy swoją koordynację oraz kondycję fizyczną.
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
SENSUAL DANCE
Sensual Dance to ekspresyjne pełne zmysłów, wdzięku i seksapilu zajęcia taneczne. Trening dedykowany przede wszystkim do pań, które pragną wzmocnić swoją pewność siebie i odkryć na nowo kobiecość. W trakcie zajęć będziemy uczyć się prostych choreografii oraz pracy nad izolacją poszczególnych części ciała. Na treningu jednocześnie dajesz upust swoich emocjom i uwalniasz wyobraźnię. Dzięki tym zajęciom spalisz kalorie, nauczysz się sensualnych ruchów, polepszysz świadomość własnego ciała, oraz nabierzesz pewności siebie.
Dla kogo
Zajęcia są dedykowane dla wszystkich, którzy uwielbiają taniec i jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i ciało.
Korzyści
Wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała, głównie takich partii jak: ramiona, brzuch, uda, pośladki
poprawa koordynacji i świadomości ciała
wpływa na poprawę metabolizmu
pozwala zrzucić zbędne kilogramy
poprawiamy swoją koordynację oraz kondycję fizyczną.
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min