ZAJĘCIA GRUPOWE
Wybierz kategorię zajęć
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
BRZUCH, UDA I POŚLADKI
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
50 min
Intensywność
BRZUCH, UDA I POŚLADKI
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
50 min
Intensywność
CELLULIT KILLER
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
CELLULIT KILLER
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
FULL BODY WORKOUT
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
50 min
Intensywność
FULL BODY WORKOUT
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
50 min
Intensywność
KALISTENIKA
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
KALISTENIKA
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
PUMP
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
PUMP
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
STEP & SHAPE
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
STEP & SHAPE
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
JOGA
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
60 – 75 min
Intensywność
JOGA
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
60 – 75 min
Intensywność
PILATES
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
50 min
Intensywność
PILATES
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
50 min
Intensywność
STRETCHING
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
50 min
Intensywność
STRETCHING
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
50 min
Intensywność
STRETCHING I ROLOWANIE
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
Czas
50 min
Intensywność
STRETCHING I ROLOWANIE
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
Czas
50 min
Intensywność
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
50 min
Intensywność
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
50 min
Intensywność
BOKS
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
kondycyjne
Czas
75 min
Intensywność
BOKS
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
kondycyjne
Czas
75 min
Intensywność
CROSS
Wysoka intensywność, ciągła zmienność i mnóstwo motywacji. Cross to trening siłowo-kondycyjny, który angażuje całe ciało. Skoki na skrzynię, martwe ciągi, przysiady, burpees czy spięcia brzucha to tylko przykłady ćwiczeń, które wchodzą w jego skład. Efekty? Doskonała kondycja i świetna sylwetka.
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
kondycyjne
Czas
60 min
Intensywność
CROSS
Wysoka intensywność, ciągła zmienność i mnóstwo motywacji. Cross to trening siłowo-kondycyjny, który angażuje całe ciało. Skoki na skrzynię, martwe ciągi, przysiady, burpees czy spięcia brzucha to tylko przykłady ćwiczeń, które wchodzą w jego skład. Efekty? Doskonała kondycja i świetna sylwetka.
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
kondycyjne
Czas
60 min
Intensywność
SALSATION
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
SALSATION
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
SENSUAL DANCE
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
SENSUAL DANCE
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
ZUMBA
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
ZUMBA
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
ORGANIC KIDS 4-9 LAT
Energiczne zajęcia stworzone z myślą o dzieciach naszych Klubowiczów. Organic Kids to funkcjonalne ćwiczenia fizyczne w formie zabaw ruchowych. Takie treningi wzmacnia siłę, wytrzymałość i koordynację, a przede wszystkim dają mnóstwo radości!
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
dzieci
Czas
50 min
Intensywność
ORGANIC KIDS 4-9 LAT
Energiczne zajęcia stworzone z myślą o dzieciach naszych Klubowiczów. Organic Kids to funkcjonalne ćwiczenia fizyczne w formie zabaw ruchowych. Takie treningi wzmacnia siłę, wytrzymałość i koordynację, a przede wszystkim dają mnóstwo radości!
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
dzieci
Czas
50 min