ZAJĘCIA GRUPOWE
Wybierz kategorię zajęć
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
BRZUCH, UDA I POŚLADKI
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
50 min
Intensywność
BRZUCH, UDA I POŚLADKI
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
50 min
Intensywność
FULL BODY WORKOUT
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
50 min
Intensywność
FULL BODY WORKOUT
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
50 min
Intensywność
PUMP
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
PUMP
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
STEP & SHAPE
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
STEP & SHAPE
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
TRENING OBWODOWY
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
TRENING OBWODOWY
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
wzmacniające
Czas
Intensywność
JOGA
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
60 – 75 min
Intensywność
JOGA
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
60 – 75 min
Intensywność
PILATES
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
50 min
Intensywność
PILATES
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
50 min
Intensywność
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
50 min
Intensywność
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
ciało & umysł
Czas
50 min
Intensywność
BOKS
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
kondycyjne
Czas
75 min
Intensywność
BOKS
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
kondycyjne
Czas
75 min
Intensywność
TURBOSPALANIE
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
kondycyjne
Czas
50 min
Intensywność
TURBOSPALANIE
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
kondycyjne
Czas
50 min
Intensywność
SALSATION
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
SALSATION
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
ZUMBA
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
ZUMBA
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
ORGANIC KIDS 4-9 LAT
Energiczne zajęcia stworzone z myślą o dzieciach naszych Klubowiczów. Organic Kids to funkcjonalne ćwiczenia fizyczne w formie zabaw ruchowych. Takie treningi wzmacnia siłę, wytrzymałość i koordynację, a przede wszystkim dają mnóstwo radości!
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
dzieci
Czas
50 min
Intensywność
ORGANIC KIDS 4-9 LAT
Energiczne zajęcia stworzone z myślą o dzieciach naszych Klubowiczów. Organic Kids to funkcjonalne ćwiczenia fizyczne w formie zabaw ruchowych. Takie treningi wzmacnia siłę, wytrzymałość i koordynację, a przede wszystkim dają mnóstwo radości!
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
dzieci
Czas
50 min
Intensywność
AKTYWNI +
Program Aktywni + jest skoncentrowany na poprawie zdrowia, czyli psychofizycznego samopoczucia. Jest to trening o umiarkowanej intensywności prowadzony przy spokojnej muzyce. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom regularne uczestniczenie w zajęciach, wpływa na poprawę pracy układu sercowo-naczyniowego oraz wydolnościowego. Dodatkowo zajęcia powodują redukcję napięć, a nawet likwidację bólów kręgosłupa. Trening ten jest skoncentrowany na holistycznym podejściu do zdrowia i odporności.
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
senior
Czas
50 min
Intensywność
AKTYWNI +
Program Aktywni + jest skoncentrowany na poprawie zdrowia, czyli psychofizycznego samopoczucia. Jest to trening o umiarkowanej intensywności prowadzony przy spokojnej muzyce. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom regularne uczestniczenie w zajęciach, wpływa na poprawę pracy układu sercowo-naczyniowego oraz wydolnościowego. Dodatkowo zajęcia powodują redukcję napięć, a nawet likwidację bólów kręgosłupa. Trening ten jest skoncentrowany na holistycznym podejściu do zdrowia i odporności.
Dla kogo
Korzyści
Rodzaj zajęć
senior
Czas
50 min
Intensywność
Instruktorzy Organic Fitness
Ludzie, którym możesz zaufać
Małgorzata
Instruktor
Zajęcia:
Brzuch Uda Pośladki | Turbospalanie | FBW | Zdrowy Kręgosłup
Damian
Instruktor
Zajęcia:
Step&Shape | Pump | Turbospalanie
Agnieszka
Instruktor
Zajęcia:
Joga
Aneta
Instruktor
Zajęcia:
Turbospalanie
Olga
Instruktor
Zajęcia:
Salsation
Anna
Instruktor
Zajęcia:
Salsation
Agata
Instruktor
Zajęcia:
Zumba
Hanna
Instruktor
Zajęcia:
FBW | Pump | Zdrowy Kręgosłup
Piotr
Instruktor
Zajęcia:
FBW
Mikołaj
Instruktor
Zajęcia:
Brzuch Uda Pośladki | FBW