rowery organic fitness

ROWERY

Profesjonalna kadra, silna motywacja i niesamowita energia. Spinning to trening na rowerach stacjonarnych, obejmujący zajęcia o różnej intensywności. Wykorzystuje odmienne style i techniki jazdy dostosowane do kondycji i poziomu zaawansowania ćwiczących. A to wszystko w rytm dynamicznej muzyki!
Dla kogo
Każdy poziom zaawansowania.
Korzyści
Poprawia wytrzymałości i wydolność, wzmacnia i ujędrnia pośladki, uda i łydki, wyszczupla, redukuje tkankę tłuszczową, zapobiega chorobie wieńcowej i nadciśnieniowej, doskonała zabawa.
Rodzaj zajęć

kondycyjne

Czas

50 min

Intensywność
Rectangle 1150
Rectangle 1150
Rectangle 1150
Rectangle 1153

ROWERY

rowery organic fitness
Profesjonalna kadra, silna motywacja i niesamowita energia. Spinning to trening na rowerach stacjonarnych, obejmujący zajęcia o różnej intensywności. Wykorzystuje odmienne style i techniki jazdy dostosowane do kondycji i poziomu zaawansowania ćwiczących. A to wszystko w rytm dynamicznej muzyki!
Dla kogo
Każdy poziom zaawansowania.
Korzyści
Poprawia wytrzymałości i wydolność, wzmacnia i ujędrnia pośladki, uda i łydki, wyszczupla, redukuje tkankę tłuszczową, zapobiega chorobie wieńcowej i nadciśnieniowej, doskonała zabawa.
Rodzaj zajęć

kondycyjne

Czas

50 min

Intensywność
Rectangle 1150
Rectangle 1150
Rectangle 1150
Rectangle 1153