sensual dance organic fitness

SENSUAL DANCE

Sensual Dance to ekspresyjne pełne zmysłów, wdzięku i seksapilu zajęcia taneczne. Trening dedykowany przede wszystkim do pań, które pragną wzmocnić swoją pewność siebie i odkryć na nowo kobiecość. W trakcie zajęć będziemy uczyć się prostych choreografii oraz pracy nad izolacją poszczególnych części ciała. Na treningu jednocześnie dajesz upust swoich emocjom i uwalniasz wyobraźnię. Dzięki tym zajęciom spalisz kalorie, nauczysz się sensualnych ruchów, polepszysz świadomość własnego ciała, oraz nabierzesz pewności siebie.
Dla kogo
Zajęcia są dedykowane dla wszystkich, którzy uwielbiają taniec i jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i ciało.
Korzyści
Wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała, głównie takich partii jak: ramiona, brzuch, uda, pośladki poprawa koordynacji i świadomości ciała wpływa na poprawę metabolizmu pozwala zrzucić zbędne kilogramy poprawiamy swoją koordynację oraz kondycję fizyczną.
Rodzaj zajęć

taneczne

Czas

50 min

Intensywność
Rectangle 1150
Rectangle 1150
Rectangle 1153
Rectangle 1153

SENSUAL DANCE

sensual dance organic fitness
Sensual Dance to ekspresyjne pełne zmysłów, wdzięku i seksapilu zajęcia taneczne. Trening dedykowany przede wszystkim do pań, które pragną wzmocnić swoją pewność siebie i odkryć na nowo kobiecość. W trakcie zajęć będziemy uczyć się prostych choreografii oraz pracy nad izolacją poszczególnych części ciała. Na treningu jednocześnie dajesz upust swoich emocjom i uwalniasz wyobraźnię. Dzięki tym zajęciom spalisz kalorie, nauczysz się sensualnych ruchów, polepszysz świadomość własnego ciała, oraz nabierzesz pewności siebie.
Dla kogo
Zajęcia są dedykowane dla wszystkich, którzy uwielbiają taniec i jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i ciało.
Korzyści
Wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała, głównie takich partii jak: ramiona, brzuch, uda, pośladki poprawa koordynacji i świadomości ciała wpływa na poprawę metabolizmu pozwala zrzucić zbędne kilogramy poprawiamy swoją koordynację oraz kondycję fizyczną.
Rodzaj zajęć

taneczne

Czas

50 min

Intensywność
Rectangle 1150
Rectangle 1150
Rectangle 1153
Rectangle 1153