![sensual dance organic fitness](https://organicfitness.pl/wp-content/uploads/2023/01/sensual-dance-organic-fitness.png)
SENSUAL DANCE
Sensual Dance to ekspresyjne pełne zmysłów, wdzięku i seksapilu zajęcia taneczne. Trening dedykowany przede wszystkim do pań, które pragną wzmocnić swoją pewność siebie i odkryć na nowo kobiecość. W trakcie zajęć będziemy uczyć się prostych choreografii oraz pracy nad izolacją poszczególnych części ciała. Na treningu jednocześnie dajesz upust swoich emocjom i uwalniasz wyobraźnię. Dzięki tym zajęciom spalisz kalorie, nauczysz się sensualnych ruchów, polepszysz świadomość własnego ciała, oraz nabierzesz pewności siebie.
Dla kogo
Zajęcia są dedykowane dla wszystkich, którzy uwielbiają taniec i jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i ciało.
Korzyści
Wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała, głównie takich partii jak: ramiona, brzuch, uda, pośladki
poprawa koordynacji i świadomości ciała
wpływa na poprawę metabolizmu
pozwala zrzucić zbędne kilogramy
poprawiamy swoją koordynację oraz kondycję fizyczną.
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min
Intensywność
SENSUAL DANCE
![sensual dance organic fitness](https://organicfitness.pl/wp-content/uploads/2023/01/sensual-dance-organic-fitness.png)
Sensual Dance to ekspresyjne pełne zmysłów, wdzięku i seksapilu zajęcia taneczne. Trening dedykowany przede wszystkim do pań, które pragną wzmocnić swoją pewność siebie i odkryć na nowo kobiecość. W trakcie zajęć będziemy uczyć się prostych choreografii oraz pracy nad izolacją poszczególnych części ciała. Na treningu jednocześnie dajesz upust swoich emocjom i uwalniasz wyobraźnię. Dzięki tym zajęciom spalisz kalorie, nauczysz się sensualnych ruchów, polepszysz świadomość własnego ciała, oraz nabierzesz pewności siebie.
Dla kogo
Zajęcia są dedykowane dla wszystkich, którzy uwielbiają taniec i jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i ciało.
Korzyści
Wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała, głównie takich partii jak: ramiona, brzuch, uda, pośladki
poprawa koordynacji i świadomości ciała
wpływa na poprawę metabolizmu
pozwala zrzucić zbędne kilogramy
poprawiamy swoją koordynację oraz kondycję fizyczną.
Rodzaj zajęć
taneczne
Czas
50 min