sh bam organic fitness

SH’BAM®

To idealne połączenie prostych, ale bardzo gorących ruchów tanecznych w rytmie muzyki. Nacisk kładziony jest głównie na zabawę, a nie na perfekcjonizm. Każdy może tańczyć na zajęciach niezależnie od umiejętności – czas, aby poczuć się jak gwiazda parkietu!
Dla kogo
Absolutnie wszyscy i to w każdym wieku, niezależnie od poziomu sprawności, mogą wziąć udział w zajęciach SH’BAM®. Twój instruktor nauczy cię prostych kombinacji tanecznych w poszczególnych utworach i będzie twoim oparciem do końca zajęć.
Korzyści
Poprawia kondycję. Spala kalorie. Poprawia kontrolę i koordynację ciała. Wyzwala endorfiny. Zwiększa pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Rodzaj zajęć

taneczne

Czas

45 min

Intensywność
Rectangle 1150
Rectangle 1150
Rectangle 1153
Rectangle 1153

SH’BAM®

sh bam organic fitness
To idealne połączenie prostych, ale bardzo gorących ruchów tanecznych w rytmie muzyki. Nacisk kładziony jest głównie na zabawę, a nie na perfekcjonizm. Każdy może tańczyć na zajęciach niezależnie od umiejętności – czas, aby poczuć się jak gwiazda parkietu!
Dla kogo
Absolutnie wszyscy i to w każdym wieku, niezależnie od poziomu sprawności, mogą wziąć udział w zajęciach SH’BAM®. Twój instruktor nauczy cię prostych kombinacji tanecznych w poszczególnych utworach i będzie twoim oparciem do końca zajęć.
Korzyści
Poprawia kondycję. Spala kalorie. Poprawia kontrolę i koordynację ciała. Wyzwala endorfiny. Zwiększa pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Rodzaj zajęć

taneczne

Czas

45 min

Intensywność
Rectangle 1150
Rectangle 1150
Rectangle 1153
Rectangle 1153