zumba organic fitness

ZUMBA

Dynamiczny, ekscytujący i skuteczny program fitness, który jest połączeniem tańca, aerobiku i treningu wytrzymałościowego. Zumba pozwala na spalanie dużej ilości kalorii i wspaniałą zabawę, a co najważniejsze jest dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci czy stopnia zaawansowania.
Dla kogo
Każdy poziom zaawansowania.
Korzyści
Dobra zabawa uelastycznienie stawów uniwersalność zajęć (skierowane do każdego) poprawa wydolności organizmu.
Rodzaj zajęć

taneczne

Czas

50 min

Intensywność
Rectangle 1150
Rectangle 1150
Rectangle 1153
Rectangle 1153

ZUMBA

zumba organic fitness
Dynamiczny, ekscytujący i skuteczny program fitness, który jest połączeniem tańca, aerobiku i treningu wytrzymałościowego. Zumba pozwala na spalanie dużej ilości kalorii i wspaniałą zabawę, a co najważniejsze jest dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci czy stopnia zaawansowania.
Dla kogo
Każdy poziom zaawansowania.
Korzyści
Dobra zabawa uelastycznienie stawów uniwersalność zajęć (skierowane do każdego) poprawa wydolności organizmu.
Rodzaj zajęć

taneczne

Czas

50 min

Intensywność
Rectangle 1150
Rectangle 1150
Rectangle 1153
Rectangle 1153